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당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 저자 안중호,최장민,이은재,정석훈,안지현 외 12명
신체 나이를 숫자 나이보다 젊게 할 순 없을까? 우리 몸 안의 노화 시계를 늦출 수는 없을까? 그러기 위해 먼저 우리 몸은 어떻게 늙어가는지 파악하는 것이 도움이 된다. 이 책은 서울아산병원 명의들이 들려주는 노화 해설과 예방법을 다루고 있다. 인생에서 가장 젊은 날인 오늘 이 책을 통해 역노화의 해답을 얻어보자. -
남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 저자 아르투어 쇼펜하우어
누구나 행복을 추구해야 한다는 ‘행복론’은 당연한 명제처럼 여겨진다. 하지만 쇼펜하우어는 이러한 전제에서 모든 불행이 생겨난다고 말한다. 그는 ‘행복은 꿈일 뿐 고통은 현실이다’라고 말하며 ‘행복하게 산다’ 의 본래 의미는 ‘덜 불행하게’, 즉 참고 견디며 살아가는 것이라는 인생의 지혜를 책을 통해 전한다.